豌豆薯仔猪骨汤

来源：安贫乐道网编辑：知识时间：2025-07-07 17:13:41

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食材明细

豌豆薯仔猪骨汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
豌豆洗净；土豆去皮切小块；第2步
猪骨剁块用开水焯一下；
锅加水4碗，薯仔入猪骨和姜片，猪骨大火烧开后撇去浮沫煲半个小时；第3步
倒入豌豆和土豆，豌豆再烧开后转小火煲1个小时即可。薯仔
豌豆薯仔猪骨汤的猪骨营养分析

土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、豌豆B族维生素、薯仔维生素C等，猪骨能促进脾胃的豌豆消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。薯仔...详细介绍
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